“Se potessi ridurre la tua adolescenza a una parola, direi che è una metamorfosi, un cambiamento, una modalità nuova di pensarti e di vedere il mondo che ti circonda”
(V.A.) 

Una delle cose che sentiamo dire spesso è che l’adolescenza è uno dei periodi più critici della vita in quanto il grande numero di cambiamenti a cui si deve far fronte crea un senso di instabilità e di ricerca di punti fermi. Noi vogliamo crescere assieme ai vostri figli

A chi sono rivolti gli allenamenti:

• Ragazzi/e che vogliono raggiungere degli obiettivi ma non riescono (seguire una dieta, andare in palestra, superare un esame);
• Ragazzi/ei che vogliono migliorare le loro relazioni sociali (amici, partner, genitori);
• Ragazzi/e  che vogliono imparare a potenziare le proprie emozioni;
• Ragazzi/e che vogliono avere ottime performance nello sport;;
• Ragazzi/e che vogliono imparare a comunicare bene le proprie idee e farsi rispettare;
• Ragazzi/e che vogliono imparare a parlare in pubblico per superare interrogazioni ed esami;
• Ragazzi/e che vogliono aumentare la propria intelligenza emotiva per avere maggiori possibilità di trovare lavoro;  

e più in generale, il corso è rivolto a tutti i ragazzi e ragazze che hanno voglia di mettersi in gioco e imparare cose nuove perché migliorarsi costantemente è il motore per non annoiarsi mai.

Allenamento a gruppi

È una scuola di potenziamento emotivo in cui ogni due settimane ci si potenzia per diventare dei buoni allenatori per se stessi.

Nel nostro percorso di vita nessuno ci insegna a gestire le emozioni.

Ultime ricerche hanno però evidenziato che il successo nella vita non è dato tanto dalle competenze tecniche che nel corso dei nostri studi apprendiamo quanto dalla competenza che ci permette di affrontare con le corrette emozioni le situazioni. Superare gli ostacoli, auto-motivarsi, orientarsi verso gli obiettivi, relazionarsi con gli altri sono solo alcune delle competenze che dovremmo avere.

Inoltre, un livello alto di intelligenza emotiva è in grado di diminuire la relazione tra lo stress e la comparsa di malattie mentali come la depressione, la disperazione e le idee suicidarie (Ciarrochi e coll., 2002)

Quanto tempo ci dedichiamo?

Poco. Tra i compiti la scuola e altri impegni troppo poco tempo. E’ arrivato il momento di ritagliarsi uno spazio per farlo ed è per questo che abbiamo pensato a degli incontri di potenziamento emotivo per ragazzi e ragazze.

Come lo faremo?

Non è un corso teorico. Per quello è sufficiente aprire qualche libro e ormai ce ne sono molti. Lo faremo tramite esercizi pratici, fornendo agli interessati degli strumenti.

Perché lo facciamo in gruppo?

Perché crediamo che nell’era dei social sia molto importante la condivisione, una condivisione che arricchisce grazie alla conoscenza dell’altro e quindi quale migliore palestra se non il gruppo?

Struttura degli incontri

Gli incontri si svolgono ogni settimana con la modalità di video conferenza. Le lezioni non sono registrate, Il collegamento sarà interattivo con la possibilità di interagire con il trainer NCS facendo domande e interventi. 

Quando finisce il corso?

La palestra sarà sempre aperta per allenarsi.

Costi

30€+iva ad incontro

Pacchetto di 10 incontri con pagamento anticipato 150€ +iva (50% di sconto)

NB: Attivazione del corso al raggiungimento di un numero minimo di 10 partecipanti

Allenamento individuale

Come funziona?

Gli incontri sono individuali e concordati con un trainer NCS fissando gli obiettivi e come raggiungerli 

Come lo faremo?

Non è un percorso teorico. L’analisi dei propri obiettivi ed il loro raggiungimento sarà effettuata tramite esercizi pratici, fornendo degli strumenti utilizzabili sempre e che rimarranno al proprio servizio.

Perché scegliere il percorso individuale?

Il percorso individuale è personalizzato; permette di lavorare con il trainer NCS verso gli obiettivi monitorando i propri progressi incontro dopo incontro.

Struttura degli incontri

Gli incontri vengono fissati con il trainer in base alla propria disponibilità di orari e giornate.  

Costi

60€+iva ad incontro

Pacchetto di 10 incontri con pagamento anticipato 450€ +iva (25% di sconto)